Tag
gevorderd
4 artikelen over gevorderd
Alle artikelen40-plusaanmeldenaanvalafvallenappbackhandbalansbandejabasisbedrijvenbeginnersblessurepreventieblessurescalorieenclubscommunitycompetitiedrukke-agendadubbelspeletiquetteevenementfaciliteitenfitnessforehandfoutengedraggevorderdgezondheidglasherfsthydratatieindoorinstallerenkiezenknltbladderleeftijdlifestylelobmentale-gezondheidmotivatienat weernetnetwerkenniveausoefeningenopslagoutdoorpadelpadelbaanpadelclubpartnerplaytomicpositioneringpreventieprofessionalsracketratingregelsregenschoenenscoringseizoenserverenserviceslagensmashsociaalspelregelssportstartenstartschermstrategiestresstactiekteambuildingtechniektennistermentipstoernooiuitrustingupdateuppadelveiligheidverbeterenverdedigingvereenvoudigdvergelijkingverschilviboravolleyvoorbereidingwandenwarm weerwarming-upwedstrijdwedstrijdenwelzijnwinterwoordenboekzomer
Strategie
De padel vibora: de draaiende smash uitgelegd
De vibora is een van de meest effectieve slagen bij padel. Leer de techniek, het verschil met de bandeja, en wanneer je de vibora kiest.
Uppadel Team7 min
Strategie
De padel smash: wanneer, hoe en welke varianten?
Alles over de padel smash: wanneer je hem speelt, de juiste techniek, en de verschillende varianten. Van platte smash tot x3 en de por tres.
Uppadel Team7 min
Strategie
De bandeja bij padel: techniek, timing en oefeningen
Leer de bandeja: de controleslag bij padel. Uitleg van techniek, timing, veelgemaakte fouten en oefeningen om de bandeja te beheersen.
Daan Tames7 min
Spelregels
Padel niveaus uitgelegd: van Playtomic tot KNLTB
Wat betekenen padel niveaus bij Playtomic, KNLTB en andere systemen? Ontdek welk niveau je hebt en hoe je kunt doorgroeien.
Uppadel Team8 min
Klaar om te spelen?
Doe mee aan een padel ladder competitie bij jou in de buurt.