Padel tips & nieuws
Verbeter je spel, ontdek competities en blijf op de hoogte van alles rondom padel in Nederland.

De beste padel warming-up: 7 oefeningen voor je wedstrijd
Voorkom blessures en speel beter met deze 7 warming-up oefeningen speciaal voor padel. Klaar in 10 minuten.

Hoe werkt een ladder competitie bij padel?
Alles over padel ladder competities: wat het is, hoe aanmelden werkt, en waarom het de leukste manier is om competitief te spelen.

10 strategische tips voor beter dubbelspel in padel
Verbeter je dubbelspel met deze 10 bewezen strategische tips. Van netpositie en communicatie tot het lezen van je tegenstander.

Padel spelregels: de complete gids voor beginners
Leer alle padel spelregels in deze uitgebreide gids. Van serveren en scoring tot het gebruik van de glazen wanden — alles wat je moet weten.
Klaar om te spelen?
Doe mee aan een padel ladder competitie bij jou in de buurt.




