Tips
Praktische tips om beter te worden
De 5 meest voorkomende padel blessures (en hoe je ze voorkomt)
Van tenniselleboog tot enkelverzwikking: dit zijn de 5 meest voorkomende padel blessures. Met praktische tips om ze te voorkomen.
Padel etiquette: de ongeschreven regels op de baan
Ken jij de ongeschreven regels van padel? Van ballen verzamelen tot eerlijk scoren, dit is de padel etiquette die iedere speler moet kennen.
Padel in de zomer: 7 tips voor spelen bij warm weer
Padelen bij warm weer vraagt om aanpassing. Van hydratatie tot timing: 7 praktische tips om ook in de zomer optimaal te presteren op de baan.
Padel service verbeteren: 5 concrete tips
Verbeter je padel service met deze 5 concrete tips. Van grip en techniek tot plaatsing en variatie, direct toepasbaar.
Uppadel op je startscherm zetten: zo werkt het
Zet Uppadel als app op je startscherm, geen App Store nodig. Stap-voor-stap uitleg voor iPhone en Android, in elke browser.
10 veelgemaakte fouten door padel beginners (en hoe je ze voorkomt)
Vermijd deze 10 veelgemaakte beginnerfouten bij padel. Van te hard slaan tot verkeerde positionering, leer van andermans fouten.
Wat heb je nodig om te beginnen met padel?
Alles wat je nodig hebt om te starten met padel. Van racket en schoenen tot kleding en ballen, de complete checklist voor beginners.
De beste padel warming-up: 7 oefeningen voor je wedstrijd
Voorkom blessures en speel beter met deze 7 warming-up oefeningen speciaal voor padel. Klaar in 10 minuten.
Klaar om te spelen?
Doe mee aan een padel ladder competitie bij jou in de buurt.